Sobre nosotros

Descubre la paz interior

«La meditación es el arte de estar presente en el aquí y ahora, de ser un observador sin juicio. Es un proceso de autoconocimiento que te libera de las cadenas del pasado y la ansiedad del futuro, llevándote a experimentar la paz y la plenitud del momento presente.»

OSHO

Nuestra historia

Descubre nuestra Escuela de meditación en Madrid

Meditaciones Activas es una escuela especializada en técnicas de Meditación Activa y Sesiones de Activación de la Kundalini, tanto online, como presenciales en Madrid, España.

La escuela ofrece técnicas de meditación, tanto clásicas como modernas, adaptadas a los tiempos actuales y diseñadas para liberar el estrés y fomentar la paz interna de una forma rapida, sencilla y eficaz asi como potentes conexiones con la energia vital.

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la serenidad interior y la armonía mental

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Nuestro enfoque

Nuestra filosofía

Meditaciones Activas

A través de sesiones online y presenciales en Madrid, te guiamos para liberar el estrés y alcanzar una paz interna profunda y duradera en el tiempo con la práctica regular.

Técnicas de respiración

Aprendiendo técnicas de respiración adecuadas, mejoramos la claridad mental y fomentamos la calma interior.

Las meditaciones activas transformaron mi vida. Recomiendo estas meditaciones a cualquiera que busque calmar la mente y el espíritu.

Sara Jiménez

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